Kennst Du das?
Du hast ständig Appetit auf etwas Süßes und so richtig satt, über einen längeren Zeitraum, bist du nur ganz selten? 
Dir fehlt oftmals die Energie im Alltag und um dich etwas zu pushen greifst du dann gerne zu etwas Süßem und/oder Kaffee…
Für kurze Zeit geht es dir besser – aber es dauert gar nicht lange und die Energie ist wieder weg…
Dieses Auf und Ab über den Tag, gibt dir einen sehr schönen Einblick in die Stoffwechselprozesse deines Körpers.
Wenn Du z.B. nervös, zittrig und energielos bist, ein schnell wiederkehrendes Hungergefühl hast, ständig Appetit bekommst, dann macht es durchaus Sinn einen Blick auf die Ernährung zu werfen um die Ursache zu bekämpfen – und nicht nur die Symptome, indem du Kaffee trinkst oder Süßes isst.
Natürlich kann so etwas immer mal vorkommen, sobald diese Probleme allerdings zu deinem Alltag werden, schadest Du deinem Stoffwechsel und gleichzeitig deiner Gesundheit.
Wenn du deine Energielosigkeit und deine ständigen Hungerattacken loswerden und endlich wieder richtig fit und leistungsfähig werden willst, dann bewirb dich jetzt für eine kostenlose Fitness-Analyse:
