Gesundheit

Sehr viele Menschen konzentrieren sich zu 110% auf ihren beruflichen Erfolg, investieren dabei 50-60 Stunden Arbeit pro Woche und nehmen ihre Gesundheit als selbstverständlich hin. Die Ernährung hat wenig Priorität,…

Eine gesunde Körperhaltung zu bewahren ist in der heutigen Zeit gar nicht mehr so einfach. Wir sitzen die meiste Zeit des Tages und fordern unsere Rückenmuskulatur kaum noch. Das führt…